Listado de Tips

  • Existe una gran variedad de alimentos con un alto contenido proteico

    Estos 11 alimentos son solo ejemplo para incorporar a tu lista de la compra.

  • Todos los beneficios del huevo...

    los puedes leer aqui.

  • La ovoalbúmina presente en el huevo es de máxima calidad

    Se encuentra en la clara y representa casi el 60% del peso total.

  • ¡Sorprendente primera comida de un fisicoculturista!

    12 claras de huevo y una yema, 400 gramos de arroz, una fruta y un yogur proteico.

  • Los deportistas tienen mayores requerimientos de energía y...

    nutrientes por el desgaste que supone la realización de ejercicio.

  • El huevo es un alimento recomendable para todos, y sobre todo para...

    los deportistas, ya que aporte proteínas y aminoácidos de una alta calidad.

  • ¿Sabías que la ingesta de claras de huevo...

    aumenta la masa muscular y da fuerza?

  • Según varios estudios, los huevos se encuentran...

    entre los tres productos más consumidos en la cuarentena.

  • Las ventajas de incluir huevos en

    tu alimentación durante el confinamiento

  • ¿Sabías que el consumo de cuatro huevos

    a la semana es saludable para el corazón?




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